A Soverato la XVII edizione del trofeo internazionale “Ercole dello Jonio”

La città di Soverato ospiterà la XVII edizione del trofeo internazionale "Ercole dello Jonio". Uno straordinario evento sportivo di bodybuilding di livello internazionale, organizzato da Ics Italia e Wabba World in collaborazione con Flex Gym e numerosi sponsor locali e nazionali tra cui il progetto culturale Naturium. Appuntamento sabato 27 luglio presso il teatro comunale di Soverato a partire dalle ore 16 (per le operazioni di pesatura che si concluderanno alle ore 19).
La gara vera e propria si svolgerà a partire dalle ore 20.30. E' previsto un montepremi in denaro. Le categorie in gara abbracciano un elenco vasto e completo: bodybuilding uomini Juniores (nati dal 1995 in poi), small class (fino 168 cm), medium class (fino 174 cm),  tall class (fino 180 cm), x-tall class (oltre 180 cm), over 40 fino a kg 80, over 40 oltre kg 80, over 50 (categoria unica); uomini hp (altezza peso), easy (tolleranza - 5 %), fino a 168 cm (tolleranza + 5%), fino a 175 cm (tolleranza + 5%), oltre 175 cm (tolleranza + 5%); man phisyque fino a 175 cm - tolleranza 0%,  oltre 175 cm - tolleranza 0%, man physique +5% (cat. unica), man physique +10% (cat. unica); donne model, fino a 165 cm, oltre 165 cm; donne bikini fino a 165 cm, oltre 165 cm, over 35; donne fitness, donne fitness over 35; donne Shape,  donne Shape over 35; donne body fitness categoria unica. Daranno sicuramente spettacolo le tante atlete bikini già iscritte, trend del momento, giudicabili in base al fisico magro e compatto, proporzionato, simmetrico, equilibrato. Ma non solo. Si prospettano, infatti, grandi nomi del palcoscenico italiano e mondiale del bodybuilding.
Una disciplina che non tramonta mai e garantisce enormi benefici sia mentali che fisici. Numerosi studi hanno dimostrato che i benefici dell’allenamento in stile bodybuilding comprendono riduzione dello stress e miglioramenti del benessere generale, dell’immagine corporea e dell’autostima.

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