
Il calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. "Calisthenic" è il sinonimo inglese del termine italiano "callistenico" o "calistenico", un aggettivo qualificativo che si riferisce all'ormai noto metodo o sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, oppure ad uno specifico esercizio o workout.
Una categoria che a livello nazionale parla calabrese perché il catanzarese Marco De Vita si è classificato terzo alla Strenght War 2022, competizione di livello nazionale tenutasi a Cantù Asnago in provincia di Como. La gara si è svolta il 11-12 giugno: in piattaforma la finale tra i migliori 8 partecipanti per categoria dopo le selezioni avvenute nel corso dell’anno. Marco De Vita si è classificato terzo nella categoria Élite -87kg. Ma c’è anche una sua allieva tra i migliori d’Italia: Sara Todaro 4^ Classificata categoria Femminile +55kg, a pari punti con seconda e terza, ma non sul podio per coefficiente di peso.
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