Naturium, dove il benessere diventa incontro: a Montepaone la storia del campione Remo Mauro
Vincitore assoluto nella categoria Men’s Physique all’“Ercole dello Ionio”, l’atleta calabrese racconta un percorso iniziato a 42 anni e costruito con passione, disciplina e costanza
21 luglio 2026 09:17Non soltanto un punto vendita dedicato all’alimentazione biologica e naturale, ma uno spazio nel quale le persone possono incontrarsi, condividere esperienze e approfondire i diversi significati del benessere. Naturium conferma la propria vocazione culturale ospitando, nella sede di Montepaone Lido, Remo Mauro, campione nazionale assoluto nella categoria Men’s Physique e recente vincitore dell’importante competizione “Ercole dello Ionio”, disputata a Catanzaro.
Cinquantadue anni, sposato e padre di due figli, Mauro rappresenta una testimonianza particolarmente significativa: la sua storia sportiva dimostra che non esiste un’età prestabilita per iniziare a coltivare seriamente una passione e raggiungere risultati di alto livello.
«Praticare bodybuilding era un sogno che avevo fin da ragazzo – ha raccontato – ma in quel periodo non c’erano le condizioni per poterlo realizzare. Con il passare degli anni ho avuto maggiore libertà, più tempo da dedicare a me stesso e la possibilità di affrontare questa disciplina con la necessaria serenità. Ho iniziato a 42 anni e, già a 43, ho partecipato alla mia prima gara».
Da quel momento è cominciato un percorso fatto di allenamenti intensi, sacrifici quotidiani e crescente passione. Una progressione che lo ha portato non soltanto ad affermarsi nelle competizioni, ma anche a diventare istruttore e personal trainer, mettendo la propria esperienza a disposizione di chi desidera migliorare la forma fisica, la composizione corporea e, più in generale, il proprio stato di salute.
Ogni sabato Mauro si allena a Soverato, nella palestra Flex Gym, dove è ormai diventato un punto di riferimento per numerosi giovani atleti. Molti lo osservano durante gli esercizi, gli chiedono suggerimenti e cercano di comprendere come si costruisca la preparazione di un campione. Nonostante i titoli conquistati, però, Mauro conserva un atteggiamento semplice e disponibile.
«L’umiltà è la base di tutto», ha sottolineato. Una convinzione che accompagna sia il suo lavoro sportivo sia il rapporto con gli altri atleti, soprattutto con i più giovani che si avvicinano al bodybuilding affascinati dall’aspetto estetico, ma non sempre consapevoli dell’impegno necessario.
La sua presenza a Naturium nasce anche da una frequentazione consolidata nel tempo. Da circa cinque anni, infatti, Mauro sceglie il punto vendita di Montepaone per acquistare alimenti biologici e prodotti destinati all’integrazione sportiva. Proteine in polvere, creatina, aminoacidi ramificati ed essenziali, vitamine, magnesio e omega3 fanno parte di un programma attentamente strutturato, soprattutto nelle fasi più impegnative della preparazione agonistica.
L’integrazione, tuttavia, non viene presentata come una scorciatoia, ma come un supporto inserito all’interno di un percorso complessivo che comprende alimentazione equilibrata, allenamento, riposo e controllo professionale. Nei mesi invernali l’atleta affronta generalmente una fase dedicata all’aumento della massa muscolare e al recupero del peso corporeo; avvicinandosi alle competizioni, invece, segue un regime alimentare più rigoroso, riducendo progressivamente l’apporto calorico e i carboidrati per raggiungere la migliore condizione possibile.
Proprio la preparazione alle gare rappresenta uno degli aspetti più complessi di questa disciplina. Non è sufficiente allenarsi con intensità: occorrono equilibrio psicologico, determinazione e capacità di mantenere nel tempo abitudini molto rigorose.
«Tante persone vorrebbero gareggiare, ma forse soltanto una su dieci riesce a portare a termine la preparazione – ha spiegato Mauro –. Il vero problema, però, non è partecipare a una gara una sola volta. La difficoltà è riuscire a competere negli anni, mantenendo fermezza mentale, carattere e costanza. Molti ragazzi salgono sul palco, ma poi nelle stagioni successive non li vediamo più».
Una riflessione che trasforma l’esperienza sportiva in un messaggio più ampio: il risultato non nasce dall’improvvisazione, ma dalla capacità di essere coerenti con i propri obiettivi e di affrontare con consapevolezza anche i momenti più difficili.
Nel corso dell’incontro è emerso anche il valore della scelta di acquistare presso attività radicate nel territorio. Secondo Mauro, rivolgersi a una realtà come Naturium significa poter conoscere direttamente i prodotti, ricevere indicazioni, confrontare le diverse soluzioni e sostituire ciò che non risponde alle proprie esigenze. Ma significa soprattutto sostenere un’impresa locale, contribuendo a mantenere risorse, professionalità e posti di lavoro sul territorio.
È questa la filosofia che rende Naturium qualcosa di più di un semplice spazio commerciale: un luogo di relazione nel quale alimentazione, attività fisica, prevenzione e qualità della vita possono dialogare. L’incontro con Remo Mauro si inserisce così in un percorso che valorizza le storie positive della Calabria, dando voce a chi, attraverso la propria esperienza, può incoraggiare altre persone a prendersi cura di sé.
Per il campione calabrese, intanto, il percorso continua. Accanto alle future competizioni, cresce l’impegno nella preparazione di nuovi atleti, con l’obiettivo di accompagnare altri giovani verso il palco e trasmettere loro non soltanto tecniche di allenamento, ma una cultura sportiva fondata su rispetto, equilibrio, pazienza e responsabilità.
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