A Sellia Marina si balla con la Fit Dance di Caterina Costa (VIDEO)

Fit dance in spiaggia a Sellia Marina: protagonista Caterina Costa, insegnante di danza modern-jazz.
Ma che cos'è la Fit Dance? E una rivisitazione  dell'allenamento tipico della ballerina. Una ginnastica a corpo libero costituita da esercizi posturali, di tonificazione e allungamento, il tutto accompagnato dalla musica e rielaborato attraverso nozioni di danza e piccole coreografie.
Ieri a Sellia Marina un assaggio e i bagnanti hanno risposto bene, ballando e divertendosi con Caterina Costa.

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