Cosenza, in programma una doppia seduta di allenamento a porte chiuse

I rossoblù sono tornati in campo nel pomeriggio per iniziare la preparazione che porterà al match di domenica contro il Pisa.

Sessione aperta da core stability e lavori addominali, successivamente attivazione in circuito di mobilità, blocchi di potenza aerobica, possessi palla su porzione di campo ridotta e infine partitella ad onda. Oggi in programma una doppia seduta di allenamento a porte chiuse.

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